🌈習い事を始めたい方へ〜チアダンスの魅力をご紹介〜

「そろそろ、習い事をはじめたいけど何をやらせたらいいか迷ってる」

「今やっている習い事が、うちの子にあっていないかも…」

こんなお悩みを抱えるお父さん・お母さんはいませんか？

子どもの個性や成長にぴったりの習いごとを見つけるのは、意外と難しいものですよね。

せっかく始めるなら、「楽しみながら続けられて、成長につながるものを選びたい」と思うのが親心。

そこで今回は、習いごとのおすすめの一つとして、

見ている人も笑顔にするスポーツ――「チアダンス」をご紹介します✨

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1.💃チアダンスとは？

チアダンスとは、チアリーディングから生まれたダンスの一種で、笑顔・元気・チームワークを大切にしながら踊るスポーツです。ポンポンを手に持ち、ジャズダンスやヒップホップなどの要素を取り入れながら、音楽に合わせて明るく元気にパフォーマンスします。

もともとはアメリカでスポーツの応援を目的として発展しましたが、現在では「チアダンス」そのものが競技として確立されています。日本でも全国大会や世界大会が開催され、幼児から大人まで幅広い世代が楽しんでいます。

チアダンスの魅力は、なんといっても見ている人を笑顔にする「ポジティブなエネルギー」。

一人ひとりが主役となりながらも、仲間と息を合わせて作り上げる一体感――踊る人も見る人も元気になれる、それがチアダンスの大きな魅力です✨

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2.🏅チアダンスとチアリーディングの違い

同じ「チア」という言葉がついていますが、チアダンスとチアリーディングは実は別の競技です。

見た目は似ていますが、目的や動きが少しずつ異なります。

チアダンスは、チアリーディングの中の「ダンス部分」が独立して発展したもので、アクロバットやスタントを行わず、ダンス表現に特化しています。

華やかなポンポンを使い、フォーメーションの美しさや一体感、表情の豊かさを競います。

一方のチアリーディングは、応援をルーツにしたスポーツで、人を持ち上げる「スタント」や回転技「タンブリング」など、ダイナミックな技が多く含まれます。

つまり、

💃チアダンス＝“踊って元気を届ける” ダンス競技

🤸‍♀️チアリーディング＝“応援で元気を届ける” アクロバット競技

どちらも「誰かを応援する心」を大切にしていますが、チアダンスはより表現的で芸術性が高く、子どもでも安全に楽しめるのが特徴です。

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3.💖チアダンスを習うメリット

① 姿勢・体の使い方がきれいになる

チアダンスは姿勢やラインをとても大切にします。背筋を伸ばし、つま先から指先まで意識して動かすことで、自然と美しい姿勢が身につきます。

また、リズム感や柔軟性、体幹バランスも育つため、運動能力全体の向上にもつながります。

② 表現力・自信が育つ

チアダンスでは「笑顔で踊る」「相手に伝える」ことを重視します。

最初は恥ずかしがり屋だった子も、レッスンや発表を重ねるうちに少しずつ自信をつけていきます。

「できた！」「褒められた！」という成功体験が積み重なることで、自己肯定感が高まり、学校生活でも積極的に行動できるようになります✨

③ チームワークと協調性が身につく

チアダンスは、仲間と心を合わせて作り上げるダンスです。

一人の頑張りだけでなく、「みんなでそろえる」「協力する」ことがとても大切。

思うように揃わないときも、話し合ったり励まし合ったりしながら努力を重ねます。

この経験は、チームで目標を達成する力や、他人を思いやる心を育ててくれます。

④ 礼儀やあいさつの習慣が身につく

チアダンスでは、レッスン前後のあいさつや「ありがとう」「お願いします」といった言葉を大切にします。

観客や他チームへのリスペクトも学ぶため、自然と礼儀正しい姿勢や感謝の気持ちが身につきます。

⑤ 成長を「見える形」で感じられる

発表会やイベントなど、人前で披露する機会が多いのもチアの魅力。

努力の成果をステージで発揮する達成感は、他の習いごとではなかなか味わえません。

子ども自身はもちろん、保護者の方にとっても成長を実感できる瞬間です🌷

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4.🌟チアダンスで育つ3つの力

1️⃣ 自己表現力と創造力

チアダンスは音楽を感じ、自分の感情を身体で表現するダンスです。

「笑顔」「姿勢」「動き」のすべてに意味があり、自分の個性を表現する力が自然と育ちます。

2️⃣ 挑戦する力・あきらめない力

新しい技や振付に挑戦するたびに、「できるようになりたい！」という意欲が湧きます。

できなかったことができるようになる喜びを繰り返すことで、努力の大切さや粘り強さが育まれます。

3️⃣ 思いやりとリーダーシップ

チアの原点は「応援すること」。

仲間を励ます、助ける、支える――その中でリーダーシップや思いやりが芽生えます。

年上の子が下の子をサポートする光景も多く、自然と「人を元気にできる人」へと成長していきます。

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5.🎀まとめ

チアダンスは、ダンスの上手さを競うだけの習いごとではありません。

それ以上に、心と体の成長を感じられる学びの場です。

✨美しい姿勢

✨自信と表現力

✨仲間を思いやる心

✨挑戦を楽しむ力

これらすべてが、チアダンスを通して育っていきます。

笑顔で踊る子どもたちの姿は、まわりの人に元気を届け、そして自分自身の心も明るくします。

「楽しみながら成長できる習いごと」

――それがチアダンスです🌈